Votre praticienne Bien-être à Lyon 3 - Laetitia Goddard
Bonjour
Je vous souhaite la bienvenue sur mon site.
Parler de soi est un exercice pas toujours facile, mais en quelques phrases, je vais m'efforcer de vous faire partager ce qui m'anime aujourd'hui.
Ma vie est tournée vers autrui. J’ai toujours eu à cœur d’apaiser et de soulager. Je suis devenue infirmière par la force des choses. Toutes ces années d'activité et encore aujourd'hui m'apportent de belles satisfactions, malgré des conditions de travail exigeantes et stressantes.
Au fil de mes années d’expérience, un constat s’est imposé : le stress était une composante récurrente dans l’installation des déséquilibres.
La gestion du stress est devenue un fil conducteur
Ce positionnement ne s’est pas imposé par stratégie.
Il est né naturellement de mon parcours d’infirmière et de mon expérience de terrain.
Au fil des années, au contact des patients, des douleurs persistantes, des fatigues inexpliquées, des troubles fonctionnels et émotionnels.
J’ai toujours eu besoin de comprendre le mécanisme plutôt que de m’arrêter au symptôme visible.
Observer. Analyser. Relier les éléments entre eux.
Chercher ce qui, dans le fonctionnement du corps, expliquait l’installation progressive des déséquilibres.
Et très souvent, le stress apparaissait comme la première étape.
Au départ, il est une réponse normale. Il mobilise. Il permet de s’adapter.
Mais, lorsqu’il s’installe dans la durée, il modifie progressivement l’équilibre global de l'organisme.
Le système nerveux reste en alerte.
Les tensions musculaires deviennent permanentes.
Le sommeil se fragilise.
Les capacités de récupération diminuent.
Si cette situation perdure, le stress devient chronique.
Il affaiblit le terrain et favorise l’apparition de troubles plus installés, voire de maladies.
C’est cette compréhension des mécanismes qui a orienté ma pratique.
Être référente en gestion du stress, pour moi, signifie :
- prévenir plutôt que réparer,
- accompagner en profondeur,
- comprendre les mécanismes d’installation des tensions,
- redonner au corps sa capacité naturelle d’autorégulation.
Ce choix est le fruit de mon parcours infirmier, de mes observations accumulées au fil des années, et de cette volonté constante d’aller au fond des mécanismes plutôt que de traiter uniquement les conséquences.
Nouveaux savoirs
J'ai toujours beaucoup travaillé, et, il y a quelques années, j'ai pris de longues vacances, et, je me suis occupée de moi. J'ai découvert le WATSU, c'est-à-dire le Shiatsu dans l'eau.
Ce fut une expérience extraordinaire et salutaire, car, lorsque je regarde le chemin parcouru, cette longue pause est arrivée au bon moment : j'ai découvert un toucher vrai, authentique.
Le Zen shiatsu et le Shiatsu assis
Ainsi, je suis arrivée au Shiatsu : tout était nouveau pour moi : la pratique, le vocabulaire, jusqu'à la philosophie de vie de cette discipline : il faut s'en imprégner, s'entrainer beaucoup. Finalement, je me suis senti en phase avec ce que j'étais.
La réflexologie
Ensuite, j'ai continué avec une formation pour devenir réflexologue. J'ai choisi une formation en lien avec l'énergétique chinoise. Ce choix s'intégrait bien avec les connaissances acquises au cours de la formation de Shiatsu. Cela a été un plus dans mon parcours, pour acquérir de nouvelles compétences et pour apporter une pratique différente dans mes prestations bien-être.
Le massage sonore aux bols tibétains
J'aime écouter ces sons, qui sont profonds et vous transportent. J'ai voulu aller plus loin dans la pratique. Ainsi, j'ai fait une formation qui s'accorde parfaitement à mon parcours.
La conclusion : Une écoute intérieure
En conclusion, je dirais que je suis toujours dans une écoute intérieure, cela s'est imposé comme une évidence, et, on ne peut pas bien s'occuper des autres si on n'est pas bien soi-même.
J'aime aller au fond des choses pour en saisir le sens. Je suis bienveillante, patiente et à l'écoute des autres.
Toutes ces compétences et ces savoirs m'apportent une richesse supplémentaire dans ce que je suis et dans ce que je peux apporter comme expertise en tant que praticienne bien-être : un accompagnement de haute qualité, gage de sécurité et de confiance.
Au plaisir de vous accueillir,
Votre praticienne
