Réflexologie pour enfants, adolescents, adultes, seniors
Reflexologie à Lyon (69000-69001-69002-69003-69004-69005-69006-69007-69008-69009)
Qu'est-ce que la réflexologie ?
La réflexologie aiderait la capacité naturelle de l'organisme à s'auto-équilibrer. par des massages doux et confortables sur certaines parties du corps. Il existe différentes approches : plantaire, palmaire, auriculaire et faciale appelée aussi Dien Chan.
En stimulant des aires réflexes, il est possible d'aider de nombreux problèmes de santé. C'est une sorte d'entretien préventif.
Grâce à son approche globale, la réflexologie, apporte une détente profonde du corps et un apaisement. C’est une technique qui va dynamiser les fonctions vitales de l'organisme, réduire le stress, les tensions et améliorer le bien-être et la qualité de vie.
En France, la Sécurité sociale ne prend pas en charge la Réflexologie, mais de plus en plus de mutuelles remboursent les séances.
La réfléxologie
Le réflexologue est un professionnel du bien-être, son rôle est de detecter les tensions et les déséquilibres dans le but de restaurer l'équilibre naturel de l'organisme.
Plantaire et palmaire
Il s'agit d'un massage par acupression sur des points précis des pieds et des mains, que l’on appelle zones réflexes. Ainsi, l’ensemble du corps réagit et se détend alors que le praticien concentre
pressions et effleurements. En stimulant et en massant ces zones, on arrive a un état de relaxation et détente profonde, et on restaure l'équilibre du corps.
Auriculaire
Au niveau du pavillon de l'oreille, des points précis correspondent à des parties du corps ou des organes. Ils sont stimulés très doucement avec un stylet en inox.
À l'endroit de la stimulation, un pansement est mis contenant une graine auriculaire, en l'occurrence une graine de Vaccaria, celle-ci a la propriété de faire circuler le sang et l'énergie.
Le but est de stimuler le point plusieurs fois par jour. Cette action, calme et apaise les déséquilibres ou dysfonctionnements de l'organisme. Les effets sont rapides et efficaces.
Cette technique vient en complément de la réflexologie plantaire ou palmaire afin de soutenir les effets bénéfiques de la séance.
Les bienfaits de la réfléxologie auriculaire
- Apaiser ou calmer les douleurs aiguës ou chroniques
- Pour réguler l'appétit,
- Pour diminuer la dépendance au sucre
- Pour le stress, la fatigue,
- Retrouver un sommeil de qualité, etc...
- Pour l'arrêt du tabac : elle vient en complément dans le cadre d'un suivi, elle est efficace dans les réactions dues au manque : stress, anxiété, nervosité, dépendance, prise de poids.
Pourquoi faire appel à la réflexologie ?
- Pour le stress, la fatigue, l'épuisement
- Douleurs chroniques
- Bien vivre son cycle féminin
- Améliorer les performances
- Accroitre le bien-être corporel et émotionnel
- Retrouver un sommeil de qualité
- Retrouver forme et énergie
- Retrouver une meilleure mobilité et de la souplesse
- Ou tout simplement profiter d'une séance de détente et de bien-être, etc...
Dien Chan
Elle a été créée par le Professeur Bui Quôc Chau à Saïgon dans les années 80. Il s’agit de réguler les zones et les organes du corps, par des points précis situés sur le visage. On utilise un stylet en inox ou le doigt pour stimuler lentement le point ou la zone.
Cette technique peut être pratiquée seule ou elle peut venir en complément de la réflexologie plantaire ou palmaire pour soutenir les effets bénéfiques de la séance.
Information importante
Il n'y a pas de contre-indication. Cette pratique est déconseillée pendant le premier trimestre et en fin de grossesse.
Les bienfaits du Dien Chan
- Effet anti Âge
- Effet détoxifiant important
- Amélioration de la qualité de la peau
- Détente de la sphère mentale
- Accélère la cicatrisation
- Dynamise le système immunitaire
- Régule la sphère émotionnelle
- Régule la température corporelle
Les séances
Séance détente
En cas de troubles du sommeil, calme le système nerveux, apaise l'esprit, calme les déséquilibre, les dysfonctionnements de l'organisme, donne de la vigueur et réchauffe le corps.
Séance tonifiante
Relance l'énergie, restauration de la capacité auto-régulation du corps.
Séance des 4 points
Pour les déséquilibres de l'organisme : effet calmant. L'action sur ces points agit sur tout le corps.
Séance de réflexodrainage
Il est utilisé pour réguler de nombreux troubles. Il élimine les toxines et maintient un bon équilibre.
Questions fréquentes
Toutes les réponses à vos questions
Pourquoi faire appel à mes services ?
Le réflexologue est un professionnel du bien-être. Ainsi, je peux aborder différentes approches de la réflexologie, pour répondre à votre demande et vos attentes. Je peux aussi
compléter la séance avec du Zen shiatsu pour travailler des points précis d'acupuncture en lien avec votre bilan réflexologique et mon ressenti. À la fin de la séance, des conseils de
massage de points d'acupuncture vous seront donnés si besoin. Dans une écoute attentive, bienveillance et avec empathie, je mettrais mon savoir-faire et mon expertise à votre service.
Combien de séances sont nécessaires ?
Le nombre de séances dépend de vos priorités et du but recherché (Retrouver de l’énergie, réduction du stress, règles douloureuses, douleurs chroniques, détente générale, amélioration du sommeil, etc.)
Je vous propose donc un accompagnement adapté et personnalisé pouvant aller 1 à 2 séances par mois, voire plus pour ressentir les bénéfices recherchés. Ces séances s’espaceront au fur et à mesure de l’amélioration de l’état général.
- en complément d’un traitement chronique en accord de votre médecin traitant.
- en prévention, pour vous maintenir en santé
Comment se déroule une séance ?
Il s'agit de votre premier rendez-vous. Je vous enverrai un questionnaire relatif aux contre-indications éventuelles avant toute pratique quelque qu'elle soit.
Si votre état de santé le permet, un second questionnaire vous sera alors envoyé, il est axé sur vos demandes, vos attentes, votre état général et vos habitudes de vie. C'est un questionnaire très
détaillé qui attend des réponses précises, prenez le temps de le remplir, il me sera utile pour la préparation de votre séance. Il sera envoyé si vous prenez rendez-vous pour une prestation avec bilan réflexologique.
Un entretien d'usage ouvrira la séance. Ensuite, en position allongé(e), confortablement installé(e) sur une table de massage, vous bénéficierez de quelques techniques de relaxation afin de vous
détendre pour profiter au mieux de votre séance.
À la fin, il y a un temps d'échange, sur vos impressions et vos ressentis. Des conseils de massage ou stimulation de points d'acupuncture, ou que des conseils de rééquilibrage alimentaire et
d’hygiène de vie vous seront donnés pour prolonger les effets bénéfiques de votre séance.
Comment préparer votre séance ?
Venir dans une tenue dans laquelle vous êtes à l’aise, les pieds propres. Il est préférable, voire indispensable, d’arriver à l’heure pour bénéficier au maximum de votre temps de relaxation et de votre
séance. Si toutefois vous aviez du retard, je vous conseille de me contacter pour définir ensemble l’adaptation ou le report de celle-ci.
Informations importantes
Des réactions corporelles sont possibles après la séance. Elles apparaissent en général 72 heures après et disparaissent en quelques heures ou quelques jours :
Augmentation du passage aux toilettes, fatigue ou augmentation de l’énergie, etc.
Si vous êtes une femme, éviter toute séance de réflexologie pendant la période de règles (augmentation possible de la durée des règles durant cette période)
La réflexologie plantaire et palmaire peut aider grandement à calmer et apaiser les dysfonctionnements ou déséquilibres. Cependant, dans certaines
situations, elle ne peut pas être pratiquée :
- Phlébite
- 1ère trimestre de grossesse, grossesses à risque
- Maladies cardiaques de moins de 6 mois : AVC, infarctus
- Fièvre, infection(s) aiguë(s), maladies infectieuses
- Diabète, hypertension artérielle non traités et non stabilisés
- Épilepsie
- Insuffisance rénale
- Inflammation aiguë
- Rhumatismes des mains (pour la réflexologie palmaire)
- Pacemaker
- Insuffisance : cardiaque, hépatique, splénique (rate)
- Éruption cutanée de la peau (pour la réflexologie palmaire)
- Hémophilie
- Pour la réflexologie auriculaire : otites, allergie – blessure – engelure — ulcération dans l'oreille, traitements hormonaux de longue durée,
pathologies psychiatriques sévères, démence,
fatigue extrême, alcoolisme
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