Séance de shiatsu sur chaise à Lyon 3, pour relâcher les tensions 

Une pause pour souffler au coeur de votre journée

Vous vous sentez fatigué(e), vidé(e), vos pensées tournent en boucle ?
Le shiatsu sur chaise est une pause de régulation au cœur de la journée. Il permet de relâcher les tensions accumulées, d’apaiser le mental et de retrouver un espace de respiration, même sur un temps court.

Pratiqué en cabinet à Lyon 3, il s’adresse particulièrement aux personnes très sollicitées, qui ont besoin de se poser sans s’allonger, sans se changer, et sans s’engager dans une séance longue. J'interviens en cabinet, principalement sur le secteur de Lyon 3 et alentours.

Pourquoi faire une séance de shiatsu sur chaise ?

Le shiatsu sur chaise est proposé en cabinet à Lyon 3, pour les personnes qui travaillent dans le secteur et souhaitent s’accorder une pause détente, même sur un temps court.

 salarié(e)s 
stressé(es)

personnes disposant de peu temps

 tensions et/ou douleurs  physiques 

Dans ces situations, le corps reste souvent en état de tension permanente. Le shiatsu sur chaise offre un temps pour souffler, permettant au système nerveux de se réguler et au corps de relâcher ce qui est accumulé.

Leurs témoignages après une séance de shiatsu sur chaise

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Virginie

Publié le 03 Avril 2026

Super expérience. La séance a relancé mon corps qui était bloqué. Je recommande !

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OLIVIER ROMANET

Publié le 20 Mars 2026

tres bien manipulation et discussuon parfait comprehension de ma patholgi

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Lou-Anne Métras

Publié le 17 Mars 2026

J'ai eu l'opportunité de découvrir le shiatsu avec Mme Goddard ; cette séance m'a vraiment revitalisée. Dès les premières minutes, j'ai pu me relâcher et sentir un profond bien être. Mme Goddard a parfaitement adaptée la séance à mes besoins et expliqué ce qu'elle faisait.

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Saran Bocoum

Publié le 12 Mars 2026

Je suis venue pour des tensions et douleurs dans le dos, la séance de shiatsu m'a beaucoup apaisé. Je me suis sentie en confiance, de plus Me Goddard vous donne des conseils sur des points d'acupuncture a masser en fonction de votre état. Je reviendrais sans hésitation. Merci

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chantal galmant

Publié le 06 Février 2026

Bonjour à toutes et tous, Après de nombreux RDV avec des praticiens de médecine générale en raison d’un zona depuis 2 mois, Mme GODDARD a magnifiquement réussi à guérir les conséquences douloureuses de ce virus. Efficacité, écoute, douceur sont les qualités essentielles de Mme GODDARD. C.G.B.

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Nicole Congretel

Publié le 14 Décembre 2025

Une praticienne bienveillante et impliquée. La séance fut très agréable et j'en ai ressenti de suite les bienfaits.

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Pauline S

Publié le 23 Novembre 2025

Laetitia est une personne bienveillante et à l'écoute. La séance de shiatsu est très complète et relaxante. Laetitia prend le temps d'expliquer tout ce qu'elle a fait pendant la séance et aussi donne des conseils en fonction de nos besoins. Je recommande

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Hamid MEKHLOUK

Publié le 09 Septembre 2025

Séance faite dans une grande confiance et qui laisse perdurer un effet de bien être. Évolution ressentie de bienfaits au niveau physique, mental et neuronal. Présence en pleine conscience et écoute attentionnées de Mme Goddard. Vivement la prochaine séance.

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Estelle LUTIN

Publié le 28 Juin 2025

Une 1ere séance de Shiatsu en toute confiance. Mme Goddard, bienveillante, est à l'écoute et nous entraîne dans une séance bien relaxante. Le bien être est immédiat. Je la recommande.

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Dalphanette Lemba taly

Publié le 28 Juin 2025

J’ai fait une séance Shiatsu sur chaise, je me suis senti très bien, une séance très apaisante, j’avais des douleurs au niveau de genoux de la jambe mais après la séance je me suis sentie très très bien et après la séance je suis senti la tête légère et détendue, je me sens en forme

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Paula Sanz

Publié le 01 Février 2025

Très professionnel et à l'écoute. Merci

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Marcius-Marie Augustus

Publié le 28 Novembre 2024

C'est une personne très accueillante avec un sens aigu d'analyse de la patiente pour pouvoir adapter sa méthodologie aux meilleurs résultats pour la patiente, ce qui est à mon avis un génie.

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kenza Chekerker

Publié le 04 Novembre 2024

J'ai eu l'opportunité de découvrir le shiatsu, et ce fut une expérience profondément relaxante et revitalisante. Dès les premières minutes, j'ai ressenti une détente musculaire et un bien-être général qui se sont prolongés bien après la séance. La praticienne était très attentive et a su adapter la séance à mes besoins, en ciblant les zones de tension tout en respectant mon confort. Le shiatsu m'a non seulement aidé à soulager mes migraines, mais m'a aussi apporté un apaisement mental. Je recommande vivement cette approche mais aussi Laetitia pour son altruisme et sa grande délicatesse.

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amy lee

Publié le 04 Novembre 2024

Une expérience de bien-être inoubliable ! J'ai récemment eu l'occasion de participer à une soirée de shiatsu, de massages des mains et du visage, et je ne peux que recommander cette expérience. Dès mon arrivée, j'ai été accueillie dans une atmosphère apaisante qui m'a mise à l'aise. Le massage facial a été particulièrement merveilleux, me laissant dans un état de relaxation totale. Laetitia est très compétente et sait vraiment comment soulager les tensions. J'ai ressenti une grande légèreté et une sensation de bien-être qui ont perduré bien après la séance. J'ai également assisté à une séance de bols tibétains, ce qui a ajouté une dimension spirituelle à la soirée. Mon amie, qui a bénéficié de ce moment, était visiblement détendue et apaisée. Je recommande vivement cette expérience à quiconque cherche à se ressourcer et à se détendre. C'est un véritable cadeau pour soi !

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Léa Lacanute

Publié le 16 Juin 2024

Les séances me font beaucoup de bien. Grace aux soins de Laetitia, le torticolis qui me gène depuis des semaines me laisse enfin tranquille. Quand je sors de sa séance, je me sens en même temps re-boostée et apaisée et c'est très agréable de me sentir en équilibre physique et mental. Merci à vous !

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Anne-Laure Cheviron Elataby

Publié le 28 Mai 2024

Laetitia est absolument adorable ! Ses séances de shiatsu m'aident beaucoup avec mes troubles du sommeil, je vois toujours une grande différence entre avant et après. Ce que j'adore particulièrement chez elle, c'est à quel point elle est attentive. Elle se souvient toujours de ce que je lui ai plusieurs semaines avant, signe qu'elle s'intéresse sincèrement, et le shiatsu, c'est sa vocation, et ça se voit ! Elle est toujours aux petits soins, j'y vais pour un moment détente et cocooning où je me laisse chouchouter, en sachant que je suis entre de bonnes mains. Elle prend le temps qu'il faut, et... je me répète mais oui c'est sa vocation pour notre plus grand plaisir, je ne peux que recommander chaleureusement ! Sa priorité c'est de nous faire passer un super moment, moi ça me va.

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daphneus69 Daphneus

Publié le 26 Mai 2024

Praticienne très à l’écoute , efficace et ponctuelle . Elle s’est adaptée à ma problématique en tenant compte de la globalité de ma personne , et a su mettre de la douceur ou au contraire plus de pression là où c’était nécessaire .

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Véronique Faÿnel

Publié le 20 Mai 2024

Ayant très mal au dos j'ai à nouveau fait appel à Laetitia qui m'a fait une séance de réflexologie ciblée,je suis ressortie très détendue et j'avais beaucoup moins mal!! Détente et efficacité sont à chaque fois au rendez vous... N'hésitez pas, Laetitia est douce et à l'écoute de votre corps .

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Lætitia Mercat

Publié le 13 Mai 2024

Arrivée très fatiguée et pleine de douleurs, la séance avec L. Goddard m'a fait beaucoup de bien. Je me suis sentie reboostée et soulagée de mes tensions. C'est pourquoi je la consulte régulièrement. J'aime qu'elle utilise différentes techniques, comme le massage ou la réflexologie. Elle est toujours à l'écoute de ce qui ne va pas pour adapter son soin. Merci à vous pour ce que vous m'apportez

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Keany Targant (“Ideango”)

Publié le 08 Mai 2024

La séance était excellente, Mme Goddard à su débloquer des tensions et même après plusieurs jours, je ressens encore les bienfaits de la séance.

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Quels sont les bienfaits du shiatsu sur chaise ?

Même sur un temps court, les effets fréquemment observés sont :

Une détente immédiate

Un regain d'énergie

Une respiration plus libre

Un lacher-prise

Une amélioration de la concentration

Une clarté mentale

Une diminution des tensions et/ou douleurs aux endroits du corps les plus sollicités

cervicales, épaules, trapèzes, omoplates, dos, bras, poignets, mains 

Peu de temps pour vous, mais besoin de relâcher la pression ?

Le shiatsu sur chaise vous apporte un relâchement profond en un minimum de temps.

Qu’est-ce que le Shiatsu sur chaise ?

Le shiatsu sur chaise est un massage traditionnel japonais, appelé aussi Amma qui signifie "calmer par le toucher".

Il est pratiqué sur une chaise de massage.

La durée d’une séance est généralement de 20 minutes. Ce temps court permet déjà une détente profonde, sans mobiliser trop d’énergie et ne nécessite pas une grande disponibilité.
 

L’installation sur la chaise favorise rapidement un relâchement musculaire. Certaines personnes s’endorment, d’autres ressentent un apaisement immédiat ou une sensation de légèreté.

Assis(e)sur chaise de massage

Tenue de ville

Dans un cadre calme et propice à la détente

Une séance personnalisée

Chaque séance est adaptée à la personne et à son état du moment.  Après un rapide entretien, j'invite la personne à s'installer sur la chaise.
Des mesures d'hygiene sont appliquées avant et après la séance : la chaise est desinfectée, têtière jetable, utilisation de gel hydro alcoolique.
Je prends en compte :

L’état général de la personne

Les tensions et douleurs exprimées

L’état de fatigue

L’état émotionnel

Les attentes de la personne

Vous travaillez assis toute la journée et votre dos vous le fait payer ?

Une séance ciblée peut faire toute la différence.

Laetitia Goddard​​​​​​​​​​​​​​

Praticienne shiatsu sur chaise à Lyon 3

L’écoute, la qualité de l’installation, la présence et la disponibilité sont au cœur de mon travail.

Ma posture est volontairement alignée, simple et contenante, afin d’offrir un espace sécurisant où la personne peut réellement se déposer.
 

En cas d’intervention chirurgicale récente (moins de 3 mois) ou prise d'un traitement médical important, il est important de le signaler. La séance sera alors adaptée, parfois plus courte, et orientée uniquement vers la détente.

Prendre rendez-vous pour votre séance de shiatsu sur chaise à Lyon 3

A propos

Laetitia Goddard Zen Shiatsu & Réflexologie - Lyon 3

25 Rue Etienne Richerand
69003 Lyon
France

06 26 34 96 19

A savoir

  • La prise de rendez-vous se fait directement sur la plateforme de réservation RESALIB.
  • Une inscription est nécessaire, si vous n’avez pas de compte sur la plateforme avant de prendre un rendez-vous.

Horaires

Du lundi au samedi
14h30-20h30
Le dimanche
9h30-20h30

Informations importantes

  • Dans le cas de maladies graves telles que le cancer, le VIH, la maladie d’Alzheimer, etc., le shiatsu ne guérit pas. En accord avec votre médecin traitant, il peut cependant apaiser vos symptômes et/ou vous aider à supporter votre traitement.
  • En cas de zone douloureuse (entorse, tendinite, bursite), les pressions et mobilisations seront plus douces et adaptées.
  • Il peut être pratiqué sur des personnes ayant : des fractures anciennes, des prothèses (hanche ou genou), varices, hernie discale, sciatique. La zone du corps atteinte ne sera pas manipulée.
  • Le Shiatsu sur chaise est une pause, pas une promesse de guérison.  Le shiatsu sur chaise ne vise pas à régler un stress installé sur le long terme. Il s’agit d’un outil de régulation, qui permet de souffler, de se poser et d’interrompre temporairement un rythme trop soutenu. Si, après la séance, une demande particulière émerge ou qu’une problématique nécessite un travail plus approfondi, le shiatsu sur futon offre un cadre plus adapté pour y répondre.

Le Shiatsu sur chaise est une pause, pas une promesse de guérison

Le shiatsu sur chaise ne vise pas à régler un stress installé sur le long terme. Il s’agit d’un outil de régulation, qui permet de souffler, de se poser et d’interrompre temporairement un rythme trop soutenu.


Si, après la séance, une demande particulière émerge ou qu’une problématique nécessite un travail plus approfondi, le shiatsu sur futon offre un cadre plus adapté pour y répondre.

Pourquoi faire appel au shiatsu sur chaise ?

Le shiatsu sur chaise répond à des problématiques fréquentes de notre quotidien, notamment :

  • le stress et la surcharge mentale,
  • la fatigue persistante en de fin de journée,
  • les tensions musculaires liées au travail (nuque, épaules, dos, etc...),
  • les troubles musculo-squelettiques (dus à des gestes répétitifs dans le cadre du travail provoquant tensions et douleurs)
  • les mauvaises postures prolongées,
  • la baisse de motivation ou de concentration.

S’accorder une pause

S’accorder une pause n’est pas un luxe. C’est parfois une nécessité pour continuer à avancer sans s’épuiser.

Le shiatsu sur chaise offre un espace simple, accessible et respectueux pour faire une pause pour soi, même au cœur d’une journée chargée.