Laetitia Goddard propose également des séances de massage sonore aux bols tibétains
Massage sonore à Lyon
Les bols tibétains
Appelés aussi bols chantants, ce sont des instruments de musique et de méditation ancestraux originaires de la région de l'Himalaya.
Bien que l'on associe souvent ces bols à la culture tibétaine, leur histoire est en réalité beaucoup plus vaste, englobant plusieurs traditions et pays tels que l'Inde, le Népal, le Bhoutan et le Tibet.
Les origines exactes des bols tibétains sont difficiles à retracer, mais on estime qu'ils ont été utilisés depuis plus de 2 500 ans. Elles sont entourées de mystère, en grande partie à cause de l'absence de documents écrits.
En résumé, l'origine des bols tibétains est issue d'un mélange de traditions et de cultures, qui se sont influencées mutuellement au fil des siècles.
Qu'est-ce que le massage sonore ?
Habituellement, nous partons du principe que nous écoutons une musique, mais dans le cas particulier des bols tibétains, nous devons apprendre à dépasser l’écoute pour parvenir à ressentir les sons, leur résonance avec toutes nos cellules.
Il ne s’agit plus seulement d’en apprécier l’harmonie sonore, mais de la laisser pénétrer en nous par tous les pores de la peau.
Ainsi, les sons des bols agissent en pénétrant dans chaque muscle, fascia, tendon, os, organe, cellule. C'est ce qu'on appelle un massage sonore.
Il est important de noter que les effets des sons et des vibrations dépend des personnes.
Certaines peuvent être plus sensibles aux sons et aux vibrations que d'autres, et la manière dont chaque individu réagit peut être influencée par des facteurs tels que l'état émotionnel, les expériences passées et les attentes.
Les bienfaits
L’écoute des sons harmonieux et apaisants des bols chantants peut aider à réduire le stress, et apporter un apaisement, favorisant ainsi un bien-être général.
Les vibrations sonores :
induisent un état de relaxation profond, un état méditatif
harmonisent l’énergie du corps
peuvent aider à clarifier les pensées, à stimuler l’inspiration et à renforcer la connexion avec les énergies créatrices de l'univers.
Le massage sonore apporte une relaxation profonde au rythme des sons et des vibrations émis par les bols. C'est une technique efficace pour vous libérer du stress rapidement.
Indications
- Stress
- Agitation mentale
- Douleur
- Améliore le sommeil
- Débloque et réaligne les chakras
- Favorise la concentration (travail intellectuel)
Étudiants, scolaires (adolescents) - Médiation
Calme l'esprit, aide à concentrer l'attention pour rentrer dans un état méditatif plus rapidement - Purification et nettoyage énergétique de lieux ou d'objets
Pourquoi faire appel à mes services ?
La séance sera adaptée à votre demande, à vos attentes, à votre état émotionnel et à mon ressenti.
Un soin particulier sera apporté aux informations données, pour le bon déroulement de la séance, ainsi qu'à votre installation.
Un massage relaxant avec des exercices de respiration vous seront prodigués au début, afin que vous puisiez aller progressivement vers un état de relaxation et ainsi profiter pleinement de votre séance.
Comment se déroule une séance ?
Il y a un entretien préalable au sujet de votre demande, vos attentes, votre état général.
S’il s’agit d'un premier rendez-vous, je vous enverrai un questionnaire relatif aux contre-indications éventuelles. À me renvoyer avant la séance.
Avant votre installation sur la table de massage, ôtez chaussures, ceinture, objets métalliques et videz les poches si nécessaire.
Ensuite, confortablement installé(e), vous profitez des sons et vibrations émises par les bols, pour vous amener, graduellement, au lâcher-prise et à une profonde relaxation.
Après la séance, il y a un échange de l'expérience vécue.
Dans les heures ou jours qui suivent, des effets peuvent apparaître. Ils sont passagers, et ils disparaissent au bout de quelques heures ou quelques jours.
Pour profiter pleinement de cette pratique, il est conseillé d'espacer les séances d'un mois entre deux rendez-vous.
Informations importantes
Dans certaines conditions, le massage sonore ne pourra pas être réalisé :
Chez la femme enceinte
Chez les enfants avant l'adolescence
Intervention chirurgicale de moins de 3 mois
Fracture de moins de 5 mois
Épilepsie même traitée
Pacemaker, stent(s) = ressort, valve(s), broches, plaques, vis, anneau gastrique
Troubles mentaux, autisme
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